MASSotherapie

This is the best known and most widely practiced massage technique. The massage therapist focusses on muscle relaxation, concentrating on superficial muscles to release tension. The aim is to energize the body and promote overall health.

C'est la technique de massage la plus connue et la plus pratiquée. Le massothérapeute se concentre sur la relaxation musculaire, en se concentrant sur les muscles superficiels pour relâcher les tensions. L'objectif est de dynamiser le corps et de promouvoir la santé globale.

Essentially, deep tissue massage works to release tension deep in the muscles and connective tissues. The massage therapist applies sustained pressure using slow, deep strokes. This is a massage technique used to aid the recovery from muscle injuries, such as strains or sports injuries. Chronic muscle tension due to back pain also responds to this type of massage. Deep tissue massage can be uncomfortable at times, when the therapist is working on a knot in the muscle.

Essentiellement, le massage des tissus profonds agit pour relâcher les tensions profondes dans les muscles et les tissus conjonctifs. Le massothérapeute applique une pression soutenue en effectuant des mouvements lents et profonds. Il s'agit d'une technique de massage utilisée pour aider à la récupération des blessures musculaires, telles que les foulures ou les blessures sportives. Les tensions musculaires chroniques dues aux maux de dos répondent également à ce type de massage. Le massage des tissus profonds peut parfois être inconfortable, lorsque le thérapeute travaille sur un nœud dans le muscle.

Whereas deep tissue massage involves applying pressure in firm strokes to reach deeper levels of muscles, an acupressure therapist will apply sustained but gentle pressure to target specific ‘accupoints,’ the same points used in acupuncture and based on traditional Chinese medicine. The purpose is to release muscle tension and increase blood flow. Acupressure is a specific massage technique to decrease pain, release tension in muscles, improve blood circulation, release stress and anxiety. Acupressure is also effective in relieving headaches and managing conditions such as fibromyalgia and menstrual cramps.

Alors que le massage des tissus profonds consiste à appliquer une pression en mouvements fermes pour atteindre des niveaux musculaires plus profonds, un thérapeute en acupression appliquera une pression soutenue mais douce pour cibler des «points d'accumulation» spécifiques, les mêmes points utilisés en acupuncture et basés sur la médecine traditionnelle chinoise. Le but est de relâcher les tensions musculaires et d'augmenter le flux sanguin. L'acupression est une technique de massage spécifique pour diminuer la douleur, relâcher la tension dans les muscles, améliorer la circulation sanguine, évacuer le stress et l'anxiété. L'acupression est également efficace pour soulager les maux de tête et gérer des conditions telles que la fibromyalgie et les crampes menstruelles.

This is a special reflexology technique to stimulate the proper functioning of lymphatic system. The therapist uses manual techniques to increase the flow through the lymph nodes, filtering out waste products, dead cells and toxins, thereby improving your ability to fight off infections.  

Il s'agit d'une technique de réflexologie spéciale pour stimuler le bon fonctionnement du système lymphatique. Le thérapeute utilise des techniques manuelles pour augmenter le flux à travers les ganglions lymphatiques, en filtrant les déchets, les cellules mortes et les toxines, améliorant ainsi votre capacité à combattre les infections.

Tuina massage originated in Ancient China, one of the four main branches of traditional Chinese medicine, including acupuncture, qi gong, and herbal medicine. The goal of Tuina massage is to create harmony in the yin and yang of the body by ridding the body of blockages and disturbances that manifest as illness, disease and emotional issues. True health is achieved when a person achieves harmony and balance both inside the self and with their environment. The Tuina therapist will massage your muscles and tendons targeting specific acupoints, using manipulation techniques to realign the body. 

Le massage Tuina est originaire de la Chine ancienne, l'une des quatre principales branches de la médecine traditionnelle chinoise, y compris l'acupuncture, le qi gong et la phytothérapie. Le but du massage Tuina est de créer une harmonie dans le yin et le yang du corps en débarrassant le corps des blocages et des perturbations qui se manifestent par des maladies, des maladies et des problèmes émotionnels. La vraie santé est atteinte lorsqu'une personne atteint l'harmonie et l'équilibre à la fois à l'intérieur de soi et avec son environnement. Le thérapeute Tuina massera vos muscles et vos tendons en ciblant des points d'acupuncture spécifiques, en utilisant des techniques de manipulation pour réaligner le corps.

This is a massage technique that uses gentle pressure along specific points on your feet, based on the theory that these points correspond to different areas of your body. The massage therapist works to restore balance to your body, to enhance your feeling of well-being, and to ease stress. 

Il s'agit d'une technique de massage qui utilise une légère pression sur des points spécifiques de vos pieds, basée sur la théorie selon laquelle ces points correspondent à différentes zones de votre corps. Le massothérapeute travaille à rétablir l'équilibre de votre corps, à améliorer votre sentiment de bien-être et à atténuer le stress.